Kursangebot ab 12.08.24:
YOGA & VINYASA
Ich liebe es, Yoga im Flow zu praktizieren. In dieser Yoga Stunde bewegen wir uns dynamisch im Einklang mit unserer Atmung. Für diese Einheit solltest du bereits Yoga Erfahrungen haben.
Offener Kurs ohne Anmeldung
Montags 18:30 - 19:45 Uhr
Kosten: 16 EUR á 75 Min.
YOGA & BECKENBODEN
In dieser Yoga Stunde konzentrieren wir uns auf das Erleben, Spüren und Aktivieren unseres Beckenbodens. Diese Yoga Art ist sehr sanft, mit Fokus auf Entspannung. Mit der Entspannung erlernen wir den Zugang, den Beckenboden zu kräftigen und ihn lebendig zu halten. Hier liegt ein wundervoller Schatz an Stabilität und Erdung, nicht nur für die eigene Yoga Praxis, sondern für das alltägliche Leben.
Feste Kursreihe mit Anmeldung
Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten: 95 EUR (5 Termine á 90 Min.)
Kursreihe YB/01/24:
22.08.24 / 29.08.24 / 11.09.24 (Mi.) / 19.09.24 / 26.09.24 (ausgebucht)
Kursreihe YB/02/24
21.11.24 / 28.11.24/ 05.12.24 / 12.12.24 / 19.12.24
YOGA & ICH
Möchtest du einmal ganz alleine eine Yoga Stunde für dich erleben? Gezielt und ganz individuell, bereite ich deine Yoga Einheit für dich vor. Egal ob Einsteiger(in) oder Fortgeschrittene(r): Es wird deine Yoga Stunde.
Online oder vor Ort möglich.
45 Min - 90 Min, je nach Bedarf
Kosten: zwischen 49 EUR - 79 EUR